Hast du ein bestimmtes Ziel? Möchtest du einfach fitter werden oder richtig mit dem Laufen starten? Wir begleiten und unterstützen Dich dabei.
Lauftraining
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(3 Monate / 6 Monate)
Allg. Beschrieb
Das bieten wir
- Persönliches Gespräch damit wir zusammen das optimale Trainingsprogramm oder Ziel festlegen können.
- Du bestimmst an welchen Tagen und wieviel du trainieren kannst oder möchtest.
- Wir schreiben dir wöchentlich deinen persönlichen Trainingsplan.
- Ein mal pro Monat ein begleitetes Training mit Mischa Welter.
- Du kannst dich jederzeit mit deinem Coach per Mail austauschen und bekommst wertvolle Tipps.
- Wir geben dir wertvolle Tipps bezüglich Ernährung.
- Übungen für die Kräftigung und Fitness werden in den Trainingsplan integriert.
Was
- Individuelle Unterstützung und Begleitung beim Lauftraining vom ausgebildeten esa Running Coach und Finisher Ironman WM Hawaii 2018 Mischa Welter
Wann
- ganzes Jahr
Versicherung
- ist Sache der Teilnehmenden
Kosten
- 3 Monate: CHF 390.–
- 6 Monate: CHF 690.–
Anmeldung
- Melde dich einfach über das Formular unten an.
- Mischa Welter wird sich danach mit dir in Verbindung setzen um genaueres zu besprechen.
Anmeldeformular
Anmeldeformular Lauftrainingsbegleitung
