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Lauftrainingsbegleitung

02.04.2019–19.03.2022

Für Einsteiger und Fortgeschrittene

 

Hast du ein bestimmtes Ziel? Möchtest du einfach fitter werden oder richtig mit dem Laufen starten. Wir begleiten und unterstützen Dich dabei.

Wir bieten

•    Persönliches Gespräch damit wir zusammen das optimale Trainingsprogramm oder Ziel festlegen können.
•    Du bestimmst an welchen Tagen und wieviel du trainieren kannst oder möchtest.
•    Wir schreiben dir wöchentlich deinen persönlichen Trainingsplan.
•    Ein mal pro Monat ein begleitetes Training mit Mischa Welter.
•    Du kannst dich jederzeit mit deinem Coach per Mail austauschen und bekommst wertvolle Tipps.
•    Wir geben dir wertvolle Tipps bezüglich Ernährung.
•    Übungen für die Kräftigung und Fitness werden in den Trainingsplan integriert.

Optional bieten wir dir in Zusammenarbeit mit Aktiv Physio einen Laktatstufen Test an (wird separat verrechnet).

 

Kosten

  • 3 Monate         Fr. 390.—
  • 6 Monate         Fr. 690.—

Anmeldung

Melde dich einfach über das Formular unten an.
Mischa Welter wird sich danach mit dir in Verbindugn setzen um genaueres zu besprechen.

Wichtig

Versischerung ist Sache der Teilnehmer

Anmeldeformular

 


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